おからの煮物 ココのお母さん @cook_40174918 甘さ控えめなおからの煮物です☆このレシピの生い立ち大豆からお豆腐を作ったときに出てきたカスで作ってみました☆ もっと読む 甘さ控えめなおからの煮物です☆このレシピの生い立ち大豆からお豆腐を作ったときに出てきたカスで作ってみました☆ もっと読む おからの煮物 ココのお母さん @cook_40174918 甘さ控えめなおからの煮物です☆このレシピの生い立ち大豆からお豆腐を作ったときに出てきたカスで作ってみました☆ もっと読む 甘さ控えめなおからの煮物です☆このレシピの生い立ち大豆からお豆腐を作ったときに出てきたカスで作ってみました☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 おから 250g 椎茸 2 こんにゃく 半量 ネギ 1/2 にんじん 1/4 ごぼう 1/2 ひじき 大2 ミックスビーンズ 適量 好きな具（↑は筍等） 適量 出汁（+椎茸の戻し汁） 300 しょうゆ 大1 みりん 大1 砂糖 大1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 テフロン加工されてるくっつかないフライパンでおからを乾煎りして、水分がなくなるまで7分ぐらい炒める 2 1の間に、具材を細切りにし、椎茸も戻して細切り 3 1を一度、お皿によけ、同じフライパンにこんにゃくを炒めてアクを抜く 4 3にネギ以外を加え、出汁も加えて10分ほど煮る 5 水分が減ってきたらネギを加えてさらに10分 6 水分が完全になくなったら完成 コツ・ポイント 薄かったらお醤油、濃かったらお水を加えてさらに煮てみてください！甘さ控えめな煮物です！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19871265 コピーしました！ ココのお母さん @cook_40174918 2019/04/16 06:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者です‼︎結婚して愛する旦那のために料理勉強してます☆昼はケーキ屋、家では犬と旦那の３人暮らしです(^^) もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ねぎ おから ごぼう ひじき しいたけ たけのこ にんじん こんにゃく ミックスビーンズ 似たレシピ その他のレシピ いちじくジャム レンチン🌟れんこんのきんぴら風 簡単🌟じゃがいもとソーセージのカレー炒め 白だし┃きのこのあんかけ茶碗蒸し 赤紫蘇の活用⭐︎梅しそひじき ツナ缶丸ごと☆人参とピーマンきんぴら掲載 春キャベツとツナのごまマヨサラダ ダイソーのシリコン型で簡単おやつ 米粉のココアスポンジ！小麦乳卵不使用♪ かんたん酢で。コロコロ彩りピクルス Baked Ranch Parmesan Pork Chops Keto Mini Meatloaf No bake Peanut Butter cheese cake Keto Coconut Mug Cake Pepper jack Chicken 残ったコンソメスープでチーズリゾット 我が家の基本の豚の角煮☆圧力鍋使用 薬膳★まいたけ入りビーフカレー 炊飯器でミートソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19871265
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