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 モリンガフランスパン♪
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 モリンガフランスパン♪-レシピのメイン写真

 モリンガフランスパン♪

G♥かなかな
G♥かなかな @cook_40140450

 栄養満点のモリンガ茶にはまり、
石垣島モリンガ茶パウダーを入れたバタールを焼いてみました♪
このレシピの生い立ち
どうしても自家製天然酵母でフランスパンを焼きたくて、発酵時間など試行錯誤しました。

 栄養満点のモリンガ茶にはまり、
石垣島モリンガ茶パウダーを入れたバタールを焼いてみました♪
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どうしても自家製天然酵母でフランスパンを焼きたくて、発酵時間など試行錯誤しました。

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 モリンガフランスパン♪

G♥かなかな
G♥かなかな @cook_40140450

 栄養満点のモリンガ茶にはまり、
石垣島モリンガ茶パウダーを入れたバタールを焼いてみました♪
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どうしても自家製天然酵母でフランスパンを焼きたくて、発酵時間など試行錯誤しました。

 栄養満点のモリンガ茶にはまり、
石垣島モリンガ茶パウダーを入れたバタールを焼いてみました♪
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材料

 ミニフランス8本分
  • A 準強力粉 280g
  • 全粒粉 20g
  • モリンガパウダー 大さじ1.5
  • 自然塩 大さじ1
  • B 天然酵母液 180cc
  • (無い時は、イースト+水) (4g + 180)
  • バター 20g
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作り方

  1. 1

     Aをポリ袋に入れて、空気を入れて口をねじり、よく振って粉類に空気を含ませる

    •  モリンガフランスパン♪作り方1写真
  2. 2

    ボールにAとBを入れて、手早く混ぜて、
    そこへバターも入れざっくりと混ぜる。

    •  モリンガフランスパン♪作り方2写真
  3. 3

     ひとまとめになったら、手のひらで2分間
    優しく捏ねる。

    •  モリンガフランスパン♪作り方3写真
  4. 4

     3をポリ袋に入れ、
    空気を抜いてしっかり口を閉じ、冬はストーブの上や冷蔵庫の上など夏は野菜室で半日位一次発酵させる。

    •  モリンガフランスパン♪作り方4写真
  5. 5

     1、5倍くらいに膨らんでいたら、
    15cm/2cmに細長く成形し、クッキングシートで挟むようにして、天板に並べる。

    •  モリンガフランスパン♪作り方5写真
  6. 6

    並べた物を、再びほんのり温かい所で1時間二次発酵したら、
    200℃に温めたオーヴンで15分焼く。

    •  モリンガフランスパン♪作り方6写真

コツ・ポイント

材料は出来るだけオーガニックの物を。
焼きあがったモリンガフランスにあんこを挟むと
和のパンになります♪

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G♥かなかな
G♥かなかな @cook_40140450
2016/02/24 06:58に公開
 美味しんぼなので、みんなも自分も笑顔になる物を日々考えています♥出来るだけ安全な調味料や素材で美味しく、優しく、美しい物を作るのが大好きです♪
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このレシピのキーワード

バター 全粒粉 天然酵母

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