小松菜のトロトロ海鮮丼

日本こまつな協会
日本こまつな協会 @cook_40094160

簡単5分で、旨味たっぷり、小松菜どんぶりです!
このレシピの生い立ち
小松菜たっぷりのヘルシーどんぶりを作りたくてできるだけ素材のうまみを組み合わせた簡単レシピを考えてみましたか。

小松菜のトロトロ海鮮丼

簡単5分で、旨味たっぷり、小松菜どんぶりです!
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小松菜たっぷりのヘルシーどんぶりを作りたくてできるだけ素材のうまみを組み合わせた簡単レシピを考えてみましたか。

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材料

2人分
  1. 小松菜 2株
  2. 人参 3センチ
  3. しいたけ 1個
  4. 冷凍シーフードミックス 1カップ
  5. 生姜 少々
  6. 醤油 少々
  7. ごま 少々
  8. 50cc
  9. 30cc
  10. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    小松菜、人参、しいたけを刻み、フライパンに水と酒、人参、シーフードミックス、生姜を入れ火にかける。

  2. 2

    沸いてきたら、刻んだ小松菜を入れて、水溶き片栗粉でとろみをつけ、火を止めてからごま油を入れれば出来上がり。

コツ・ポイント

小松菜は火が通りやすいので、入れたあとすぐに水溶き片栗粉を入れて、余熱で充分です。

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小松菜を活用した美味しいメニューをお届けして参りますので、皆さんもぜひ一緒に小松菜を美味しくいただきながら、楽しんでください。
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