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きな粉とナッツの大豆粉クッキー
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きな粉とナッツの大豆粉クッキー-レシピのメイン写真

きな粉とナッツの大豆粉クッキー

ばみゅい。
ばみゅい。 @cook_40069976

大豆粉だから糖質控えめ!
ナッツが入ってて噛み応えがあるからダイエットにオススメ!
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中でも甘いものが食べたくて作りました。

大豆粉だから糖質控えめ!
ナッツが入ってて噛み応えがあるからダイエットにオススメ!
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きな粉とナッツの大豆粉クッキー

ばみゅい。
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大豆粉だから糖質控えめ!
ナッツが入ってて噛み応えがあるからダイエットにオススメ!
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材料

14枚程
  • バター 10g
  • 卵 2個
  • 砂糖 50g
  • きな粉(今回は黒ごまきな粉使用) 100g
  • 大豆粉 100g
  • ナッツ類(クルミ、アーモンド、カシューナッツ等) 100g
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作り方

  1. 1

    ナッツを粗めに砕き、オーブンを180度で予熱しておきます。

  2. 2

    バターを鍋に入れとろ火でバターを溶かします。
    バターが溶けたら砂糖を加えて軽く混ぜたら火を止め、卵を加えさらに混ぜます。

  3. 3

    2にきな粉を加え混ぜます。
    全体が馴染んだところで大豆粉を加え手でこねます。

  4. 4

    形を形成して180度のオーブンで20分焼いて出来上がりです。

コツ・ポイント

混ぜてる中で水分が多いと感じたら少しずつ大豆粉を足してください。
逆に水分が足りないと感じたら少しずつ豆乳や牛乳を加えてください。

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ばみゅい。
ばみゅい。 @cook_40069976
2016/05/01 02:18に公開
冷蔵庫にあるものでパパッと作れちゃう料理を主に紹介しています(*^_^*)たまに凝った料理を作ったりしています!
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このレシピのキーワード

クッキー きな粉 ナッツ 大豆粉 くるみ バター 卵 アーモンド カシューナッツ

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