mさんま缶と水菜のパスタ
＊misacoro＊ @misacoro
フライパン１つであっという間にできるパスタです♪女性にうれしいカルシウムたっぷりのレシピ☆
このレシピの生い立ち
＊カルシウムがたっぷりとれる簡単料理を考えました♪
mさんま缶と水菜のパスタ
フライパン１つであっという間にできるパスタです♪女性にうれしいカルシウムたっぷりのレシピ☆
このレシピの生い立ち
＊カルシウムがたっぷりとれる簡単料理を考えました♪
作り方
- 1
水菜は３㎝幅に切る。
- 2
フライパンに水と塩を入れて火にかけ、沸騰したらパスタを加えて茹でる。
- 3
＊パスタがゆで上がる頃には、汁がほとんどなくなった状態になります。水気がたりなくなったら、少し追加してください。
- 4
茹で上がる２分前に水菜、さんま缶(汁ごと)、にんにくチューブ、オリーブ油を入れ、混ぜながら２分加熱する。
- 5
味をみてしょうゆ、こしょうで調整し、皿に盛る。
-
コツ・ポイント
＊好みで仕上げに一味唐辛子、きざみのり、白ゴマをかけたり、切った水菜を少量残しておいて、盛り付けに使ったりすれば、見た目も豪華に仕上がります。
＊さばの味付け缶で作っても◎
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