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冬野菜のスパサラ
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冬野菜のスパサラ-レシピのメイン写真

冬野菜のスパサラ

こにゆち
こにゆち @cook_40218752

季節の野菜を取り入れたレシピです
マカロニでもいいですね
このレシピの生い立ち
冬はキュウリがお高いので旬の白菜で作ろ〜って思いました。

季節の野菜を取り入れたレシピです
マカロニでもいいですね
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冬はキュウリがお高いので旬の白菜で作ろ〜って思いました。

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こにゆち
こにゆち @cook_40218752

季節の野菜を取り入れたレシピです
マカロニでもいいですね
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冬はキュウリがお高いので旬の白菜で作ろ〜って思いました。

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材料

2人分
  • スパサラ 三分の一くらい
  • 白菜 好きなくらい
  • 人参 好きなくらい
  • マヨネーズ 適量
  • 塩、コショウ 少々
  • ゆで玉子 お好みで
  • ハムなど お好みで
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作り方

  1. 1

    少し塩を入れて
    白菜と人参を細切りにして茹でます

    • 冬野菜のスパサラ作り方1写真
  2. 2

    野菜が柔らかくなったらスパサラを入れて時間通りに茹でます

    • 冬野菜のスパサラ作り方2写真
  3. 3

    ザルに上げて流水で冷やしてしばらく水切りします

    • 冬野菜のスパサラ作り方3写真
  4. 4

    マヨネーズであえて出来上がり
    お好みで茹で玉子や塩コショウをどうぞ
    ハム類もお好みで

    • 冬野菜のスパサラ作り方4写真

コツ・ポイント

茹でた後の水切りくらいでしょうか

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こにゆち
こにゆち @cook_40218752
2016/02/15 14:10に公開
岩手県大船渡市在住❗️優しいダンナさんとかわゆい息子(20)のために薄味と野菜を心がけ日々努力、頑張っております◎(=´∀`)人(´∀`=)
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このレシピのキーワード

パスタサラダ 白菜 ゆで卵 にんじん ハム

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