【便秘にも】青汁でつくる、ミルク寒天♪

Name: 【便秘にも】青汁でつくる、ミルク寒天♪
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水 200cc; 粉寒天 2ｇ; 牛乳 100cc; こどもフルーツ青汁（赤の恵み） 2包

スクスクのっぽくん @sukunoppo

【管理栄養士監修】青汁と寒天を合わせることで、便秘解消にも最適です♪お子様にも大好評！！
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【便秘にも】青汁でつくる、ミルク寒天♪

スクスクのっぽくん @sukunoppo

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材料

2人分

水 200cc
粉寒天 2ｇ
牛乳 100cc
こどもフルーツ青汁（赤の恵み） 2包

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作り方

1

小鍋に水と粉寒天を入れ中火にかけ、沸騰したら弱火にして寒天が完全に溶けるまで2分ほど加熱する。
2

牛乳と青汁（こどもフルーツ青汁　赤の恵み）を合わせてシェーカーに入れて混ぜ合わせる。
3

②と①を合わせて容器に流し入れ冷やし固める。
4

食べるときは食べやすい大きさに切っていただく。

コツ・ポイント

こどもフルーツ青汁　赤の恵みをつかったアレンジレシピです。

カルシウムと乳酸菌たっぷり♪牛乳と合わせることでより甘みが増して、デザート感覚で召し上がっていただけます！

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つくれぽ

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スクスクのっぽくん @sukunoppo

2017/11/06 05:33に公開

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青汁フルーツ牛乳かんてん

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