☆おからと豆腐deチキンナゲット☆
お肉入りだけど、豆腐とおからdeふわふわヘルシー♪
このレシピの生い立ち
おからナゲットを自分流にアレンジ☆
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鶏ひき肉とおからを、よく捏ねてから豆腐を加えて捏ねます。
☆を加え混ぜ、全体が馴染んだら形を作って油できつね色になるまで揚げて完成♪
ひき肉はよく捏ねてから豆腐を入れないと馴染みません。FPなら全材料を入れて混ぜれば簡単ですね〜(o^-')b♪
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