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低カロリーで美味い！にんじんシリシリ♡
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低カロリーで美味い！にんじんシリシリ♡-レシピのメイン写真

低カロリーで美味い！にんじんシリシリ♡

heart1102
heart1102 @cook_40166520

砂糖などを使ってないのでにんじんの甘さがひきたってます！
美味しいので朝ごはんにも作ってみてくださいね^^*
このレシピの生い立ち
朝ごはんに作ってみました꒰*´∀`*꒱

砂糖などを使ってないのでにんじんの甘さがひきたってます！
美味しいので朝ごはんにも作ってみてくださいね^^*
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heart1102
heart1102 @cook_40166520

砂糖などを使ってないのでにんじんの甘さがひきたってます！
美味しいので朝ごはんにも作ってみてくださいね^^*
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朝ごはんに作ってみました꒰*´∀`*꒱

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美味しいので朝ごはんにも作ってみてくださいね^^*
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材料

１人~２人分
  1. にんじん 1/2本
  2. 卵 １個
  3. 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんをピーラーで程よい長さにする

    • 低カロリーで美味い！にんじんシリシリ♡作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をしいて中火で1分くらい炒めたら…

    • 低カロリーで美味い！にんじんシリシリ♡作り方2写真
  3. 3

    弱火に落とし、ふたをして7分くらいまつ

    • 低カロリーで美味い！にんじんシリシリ♡作り方3写真
  4. 4

    溶き卵を加えて混ぜたら、中火にして塩こしょうとよく混ぜる

    • 低カロリーで美味い！にんじんシリシリ♡作り方4写真
  5. 5

    完成！！
    塩こしょうを加えずに、出来上がった後にケチャップをつけても美味しいです♡

    • 低カロリーで美味い！にんじんシリシリ♡作り方5写真

コツ・ポイント

面倒な場合は皮ごと調理しちゃいましょ！

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heart1102
heart1102 @cook_40166520
2017/11/04 22:40に公開
初めまして！覗いていただいきありがとうございます┏●│学生│お菓子大好き│お菓子作り大好き││気軽にfollowplease+│どんどんレポ送っていただけたら嬉しいです o´罒`o)✳よろしくおねがいします✳
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