柿とバナナと青梗菜のあったかスムージー

プリンセスeye @cook_40151249
冬もスムージーを飲みたいけど、、寒いので温かいまたはぬるめで朝から美味しい〜。柿は冷えるけどこれならOK!
このレシピの生い立ち
柿、青梗菜を頂きスムージーhotを思いつきました。
柿とバナナと青梗菜のあったかスムージー
冬もスムージーを飲みたいけど、、寒いので温かいまたはぬるめで朝から美味しい〜。柿は冷えるけどこれならOK!
このレシピの生い立ち
柿、青梗菜を頂きスムージーhotを思いつきました。
作り方
- 1
材料をミキサー、または、フードプロセッサーに入れるだけ〜。
- 2
アマニローストか、アマニ油小さじ1を入れ、ぶい〜んとするだけ。
コツ・ポイント
豆乳と水を少し温めて、最後にミキサーに入れます。酵素が死なないように、ぬるめで。色が変わらないように、、。
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