ブロッコリーとササミのカレーマヨ炒め

小料理まゆ美
小料理まゆ美 @cook_40062948

芯まで美味しいブロッコリー♡
2014.9月「ブロッコリー カレー」の人気検索でトップ10入り♪ありがとうございます♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリーっていつも茹でてマヨネーズを付けるだけだったので、何か他の方法で…って考えました。

ブロッコリーとササミのカレーマヨ炒め

芯まで美味しいブロッコリー♡
2014.9月「ブロッコリー カレー」の人気検索でトップ10入り♪ありがとうございます♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリーっていつも茹でてマヨネーズを付けるだけだったので、何か他の方法で…って考えました。

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材料

  1. ブロッコリー 1束
  2. ササミ 2本
  3. プチトマト 適量
  4. 少々
  5. オリーブオイル 大1
  6. 塩コショウ 少々
  7. カレー粉 小1
  8. マヨネーズ 少量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは塩ゆでしておく。

  2. 2

    ササミはそぎ切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ササミとブロッコリーを炒める。

  4. 4

    塩コショウし、カレー粉を振り入れ、全体にマヨネーズをかけてサッと混ぜ合わせて出来上がり❗️

コツ・ポイント

プチトマトを添えましたが、一緒に炒め合わせてもいいですよ(^。^)

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神戸三宮で「小料理まゆ美」を経営、一人で営業しています。
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