夏野菜とタコの和イタリアントマト素麺

キム☆ケェコ
キム☆ケェコ @cook_40047527

さっぱりとした和風イタリアン素麺です。食欲のない夏でもさらっと美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
夏にさっぱりとしたトマト素麺が食べたくて。栄養も取れるように野菜もたっぷり入れました。

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. ズッキーニ 1本
  3. 蒸しダコ 80g
  4. シソ 5枚
  5. トマトジュース(有塩) 190g
  6. ☆水 トマトジュース缶いっぱい
  7. ☆ニンニクチューブ 3cm
  8. ☆麺つゆ 大さじ3
  9. ☆黒胡椒 適量
  10. レモン 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ズッキーニは5mmくらいの半月切りにして水から茹でて、沸騰したらすぐ火を止めて水で冷やす。

  2. 2

    トマトは1cmくらいの角切りにする。

  3. 3

    ボールに☆の材料を混ぜる。その中にトマトとズッキーニを入れて和える。

  4. 4

    茹で上がった素麺を③で作ったボールに入れてよく和える。

  5. 5

    器に盛り付けて、タコとシソを飾って出来上がり。

コツ・ポイント

水をトマトジュースの缶で希釈することで、トマトジュースをあますことなく入れられます。測る手間もはぶけて一石二鳥!レモン汁の分量はお好みで。すっぱめがお好きな方は小さじ2がオススメです。タバスコをかけても美味しいです。

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キム☆ケェコ
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に公開
気が付けば料理歴も長くなりました!漬けておく料理、煮物が好きです。料理ってとっても奥深くて、足し引きで無限大になるので毎日楽しんでます( ^ω^ ) 世界のいろんな料理も大好きです(o^^o)お口とお腹が幸せだと心も幸せ〜♫よろしくお願いします☆
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