タコとトマトの冷たいそうめん

マルイチ産商
マルイチ産商 @maruichi

そうめん、トマトと組み合わせて、冷たいサラダ風のそうめんにしました。食欲のないときでも食べたくなる一品です。
このレシピの生い立ち
タコ焼きや、刺身、サラダと日ごろからなじみのあるタコです。
今回は夏にぴったりの、そうめん、トマトと組み合わせて、冷たいサラダ風のそうめんにしました。旬の食材たっぷりで、食欲のないときでも食べたくなる一品です。

タコとトマトの冷たいそうめん

そうめん、トマトと組み合わせて、冷たいサラダ風のそうめんにしました。食欲のないときでも食べたくなる一品です。
このレシピの生い立ち
タコ焼きや、刺身、サラダと日ごろからなじみのあるタコです。
今回は夏にぴったりの、そうめん、トマトと組み合わせて、冷たいサラダ風のそうめんにしました。旬の食材たっぷりで、食欲のないときでも食べたくなる一品です。

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材料

2〜3人分
  1. 完熟トマト(中) 2個(2センチ角に切る)
  2. 蒸しダコ 150g
  3. 玉ネギ 1/4個(薄切り)
  4. ニンニク 小さじ1(すりおろし)
  5. オリーブ 大さじ2〜3
  6. 小さじ1/2
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. レモン 大さじ1
  9. 黒コショウ 適量
  10. フレッシュバジルまたは大葉 4〜5枚
  11. そうめん 200グラム

作り方

  1. 1

    蒸しダコはさっとゆでて、冷ます。一口大に切る。

  2. 2

    ソースの材料をボウルに入れ、冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    そうめんをゆでたら、水で冷やし、水気をよく切る。

  4. 4

    (2)に(3)を入れて混ぜ合わせ、器に盛りつける。

コツ・ポイント

トマトソースをよく冷やすのがおいしくいただくポイントです。トマトソースは、パンにもよく合いますし、塩分を控えればそのままトマトサラダになります。蒸しダコはさっと茹でると、余分な水分が取れてさらにおいしいです。

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