ふわふわヘルシー♪バナナシフォン

はるとみけ
はるとみけ @cook_40121907

油なしの卵黄控えめなヘルシーケーキです(*^_^*)
このレシピの生い立ち
バナナの消費に

ふわふわヘルシー♪バナナシフォン

油なしの卵黄控えめなヘルシーケーキです(*^_^*)
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材料

18㎝
  1. 薄力粉 100g
  2. バナナ(ぶつ切りに) 200g
  3. 卵黄 1個
  4. 卵白 3個
  5. 砂糖 30g
  6. レモン汁(リンゴ酢) 少し

作り方

  1. 1

    ぶつ切りバナナとレモン汁(酢)と卵黄を ミキサーでペースト状にする

  2. 2

    バナナペーストと振るった薄力粉を練らないよう混ぜる

  3. 3

    卵白に砂糖を3回に分けて入れ モッタリしたメレンゲをつくる

  4. 4

    2の生地に メレンゲを何回かに分けて入れ 泡を潰さないようサックリ混ぜる

  5. 5

    シフォン型に入れて 空気抜きをして 170℃のオーブンで30分焼く

コツ・ポイント

オーブンによって焼き時間や余熱時間が変わると思うので 合うようにして下さい 余った卵黄はクッキー生地にして冷凍してます♪

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