釜揚げしらすdeひんやりピリ辛蕎麦☆彡

粉ざとう
粉ざとう @cook_40039246

ふんわり釜揚げしらすにガーリックの風味が効いたピリ辛ひんやり夏のお蕎麦です♪
このレシピの生い立ち
暑い季節におすすめのひんやりピリ辛蕎麦オリジナルレシピ

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材料

2人分
  1. そば(乾麺) 200 g
  2. にんにく(薄切り) 1片
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 鷹の爪(輪切り) 1本
  5. かま揚げしらす 50g
  6. 万能ねぎ(小口切り) 2~3本
  7. めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ2
  8. レモン果汁(ポーションでOK) 小さじ2
  9. ごま油  小さじ1
  10. ✩わさび(チューブ入り) 4cm分
  11. トッピング用
  12. ※きざみ海苔 大葉細切り 適宜
  13. ミニトマト(4つ切り) 4個
  14. ※柴漬け(荒みじんきり 10g

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル ニンニクを入れ弱火で加熱し香がたったら鷹の爪 ネギ しらすも加え中火で1分程炒め火を止めます

  2. 2

    そばは表示通りに茹でてザルにあげ流水でぬめりを洗い氷水で締めて水気をよく切っておきます

  3. 3

    ボールに✩の材料を入れて混ぜ2の蕎麦を入れ1も加えてよくあえます

  4. 4

    器に盛り付け※をトッピングして出来上がり♪

コツ・ポイント

鷹の爪とわさびはお好みで加減してください♪

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