和えるだけ簡単中華サラダ

☆ねず☆
☆ねず☆ @cook_40177521

中華ドレッシングで和えるだけなのでとても簡単ですし、お子さんでもモリモリ食べられるサラダです!
このレシピの生い立ち
自分の好きなものを存分に入れ、好きなドレッシングで和えたことがきっかけです!

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材料

6人分
  1. もやし 2袋
  2. 人参 1本
  3. きゅうり 1本
  4. ハム 15枚
  5. コーム 1缶
  6. 中華ドレッシング 2/3ほん

作り方

  1. 1

    きゅうり、ハム、人参を細切りにする。

  2. 2

    もやしは洗う。

  3. 3

    フライパンに水をはり人参を入れて火にかける。

  4. 4

    沸騰して1分たったらもやしをいれさっと茹でザルにあけて水気をきる。

  5. 5

    水気がきちんと切れボウルにあけたら、ハム、人参、コーンをいれる。

  6. 6

    中華ドレッシングを3分の1いれ和える。(私は姉がきゅうりが嫌いなので別盛りにしているのでいれてません。)

  7. 7

    和え終えたらラップをし冷蔵庫で冷やす。

  8. 8

    食べる前に残りの中華ドレッシングの半量を入れて和えて完成です。
    マロニーちゃんや春雨を入れても良いです!

コツ・ポイント

野菜は茹ですぎると歯ごたえが無くなりあまり美味しくないので茹で加減がポイントです。

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レシピ作者

☆ねず☆
☆ねず☆ @cook_40177521
に公開
管理栄養士 24歳時間ができたときに色々作ってます♡よろしくお願いします体調不良により2年ほど休んでおりました。
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