キャベツは千切り、にんじんは短冊切り、タマネギは輪切り方向のスライス、ニラは３cm幅に切り、もやしは洗っておく。

耐熱のお皿に、キャベツをこんもり盛り、その上にもやし、タマネギのスライス、にんじん、ニラを乗せていく。

豚バラのスライスを野菜の上に放射状に乗せていく。野菜にフタをするイメージで乗せてね。

豚肉の上から塩、こしょう、ガーリックパウダーを振りかける。
食べる時にポン酢をかけるので、塩は控えめにね。

ふんわりラップして、レンジにかけます。
６００ｗで５分（お家のレンジによって異なりますので、調整してくださいね）

熱々にポン酢をかけて食べてください。
野菜のかさも減って、もっと食べられるかもって思えますよ。