レンジで簡単!ちくわと小松菜の和物

クックねこみい☆
クックねこみい☆ @cook_40105869

ちくわを使った簡単料理です!
このレシピの生い立ち
パパにも子供達にも食べやすいおかずをと思い作ってみました。

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材料

  1. ちくわ 3本
  2. 小松菜 ひとかぶ
  3. ゴマ 適量
  4. ひとつまみ
  5. 鰹節 適量
  6. 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    小松菜をざく切りにし、ちくわも三等分にし、さらに縦長に切ります。

  2. 2

    切った小松菜とちくわを耐熱容器に入れ、レンジで2〜3分チンします。

  3. 3

    小松菜がしんなりしていたらOK。塩ひとつまみ、ゴマ油を適量入れ混ぜ鰹節をふりかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません。大人の方は七味唐辛子はお好みで。

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レシピ作者

クックねこみい☆
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