作り方
- 1
□オクラを水洗いし、輪切りにする。
□ちくわを一口大に切る。
●フライパンに油を入れ、熱する。 -
- 2
●オクラ、ちくわを入れ、数分炒める。
●ごはんを入れる。
●鶏がらスープの素、塩・胡椒、醤油を加え、混ぜ合わせる。 -
- 3
●器に取る。
●かつお節をかけて、できあがり。 -
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