血液サラサラ♬もずくと新玉ねぎの酢の物

Madamロシェ @cook_40103294
毎日の献立や晩酌の前にぜひこの一品♡玉ねぎは血液サラサラ効果、もずくは急激な血糖値の上昇を抑えてくれるそうです。
このレシピの生い立ち
もずく、メカブ、ワカメ、昆布などの海藻も毎日の献立に加えたいですね。いつものもずく酢に、さらにカラダに良い玉ねぎを合わせてみました。玉ねぎのシャキシャキが美味しいです。
作り方
- 1
新玉ねぎはスライサーで薄くスライスして皿に広げ、空気にさらしておきます。普通の玉ねぎや辛いものは水にさらして下さい。
- 2
もずくは水洗いしてザルにあけ、水気を切ります。
- 3
玉ねぎともずくを合わせ、ポン酢や三杯酢をかけて出来上がり。
- 4
2016.7月7日
血液サラサラの人気検索でトップ10入りしました。
皆様 ありがとうございます♡
コツ・ポイント
特にありませんꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
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