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スプーンで食べるサラダ
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スプーンで食べるサラダ-レシピのメイン写真

スプーンで食べるサラダ

twoalii
twoalii @cook_40151427

ビニール袋、台所無くても、ピーナッツでプロテインスコアアップ、後片付け簡単、ホテル滞在中、介護中、篭り中、キャンプ中
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材料

1人分
  • 野菜 適当
  • ビニール袋 一つ
  • 水に漬けておいたピーナッツ 適当
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作り方

  1. 1

    材料をピーナッツと同じ大きさにしておく

    • スプーンで食べるサラダ作り方1写真
  2. 2

    具をビニール袋に入れる

    • スプーンで食べるサラダ作り方2写真
  3. 3

    調味料も適当に入れる

    • スプーンで食べるサラダ作り方3写真
  4. 4

    モミモミ

    • スプーンで食べるサラダ作り方4写真
  5. 5

    水に漬けておいたピーナッツ柔らかで食べやすいよ

    • スプーンで食べるサラダ作り方5写真
  6. 6

    後片付けも簡単

    • スプーンで食べるサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

味付けは実験のイメージで楽しく

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twoalii
twoalii @cook_40151427
2017/11/12 05:06に公開
米国田舎在住 日本食に飢えています。手に入りやすい洋物材料で日本食にしたてるのが目下のミッションとおもってたらー14'春に中国に引っ越ししたため、最近は手にはいる中国材料で洋風に工夫してます。と思ってたら15'夏に帰国。19’にマレーシア、タイ長期旅行2020/4コロナ騒ぎでこりゃ戦争?と帰国、京都と宝塚ゲストハウス脱出から2020/10再泉州のURで家財道具0、No冷蔵庫で頑張ってます。
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サラダ ピーナッツ

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