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海老のガーリックソテー紫キャベツスロー付
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海老のガーリックソテー紫キャベツスロー付-レシピのメイン写真

海老のガーリックソテー紫キャベツスロー付

Gonbao
Gonbao @gonbao

紫キャベツスローだけでも十分美味しいが、更にスパイスのきいた海老が美味しさをアップ!
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
Turmeric-Garlic Shrimp with Cabbage-Mango Slaw
https://www.skinnytaste.com/turmeric-garlic-shrimp-with-cabbage

紫キャベツスローだけでも十分美味しいが、更にスパイスのきいた海老が美味しさをアップ!
このレシピの生い立ち
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Turmeric-Garlic Shrimp with Cabbage-Mango Slaw
https://www.skinnytaste.com/turmeric-garlic-shrimp-with-cabbage

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海老のガーリックソテー紫キャベツスロー付

Gonbao
Gonbao @gonbao

紫キャベツスローだけでも十分美味しいが、更にスパイスのきいた海老が美味しさをアップ!
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Turmeric-Garlic Shrimp with Cabbage-Mango Slaw
https://www.skinnytaste.com/turmeric-garlic-shrimp-with-cabbage

紫キャベツスローだけでも十分美味しいが、更にスパイスのきいた海老が美味しさをアップ!
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Turmeric-Garlic Shrimp with Cabbage-Mango Slaw
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材料

2人分
  • むき海老 (生食用) 1パック
  • 紫キャベツ(千切り) 1/4個
  • 赤玉ねぎ (スライス) 1/4個
  • パクチー 1株
  • 塩 適量
  • ターメリック 適量(小さじ1/2)
  • クミン 適量(小さじ1/8)
  • 一味唐辛子 適量(少々)
  • おろしにんにく 適量
  • ライム果汁 少々
  • オリーブオイル(炒め用) 適量
  • ドレッシング
  • オリーブオイル 大さじ3
  • ライム果汁 大さじ1
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    紫キャベツは千切り、赤玉ねぎはスライスし水に晒す。パクチーは茎は小口切り、葉はざく切りにする。

  2. 2

    すべての材料をボールに入れ、ドレッシングと和え、塩で味を調える。

  3. 3

    海老は軽く塩水で洗い、水を良く切った後、塩、ターメリック、クミン、一味唐辛子を振る。

  4. 4

    オリーブオイルを入れたフライパンで軽く焼き色が付くまで炒め、最後に少量のおろしにんにくを加え和え、ライム果汁を振る。

  5. 5

    器に紫キャベツスローを盛り、その上に炒めた海老をのせ、パクチーを飾れば完成。

コツ・ポイント

香辛料は一応目安分量を記載しましたが、実際は目分量です。海老の色の変化を見ながら適当に振りかけました。

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Gonbao
Gonbao @gonbao
2017/11/11 14:15に公開
サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

紫キャベツ レッドオニオン 剥きエビ クミン コリアンダー ライム

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