春雨とキャベツのヘルシー炒め
里部あみ @cook_40127923
優しい味ですが、飽きずに食べられます。ダイエット中だけどたくさん食べたい…というときにオススメです。
このレシピの生い立ち
キャベツとツナの炒め物が好きなので。
春雨とキャベツのヘルシー炒め
優しい味ですが、飽きずに食べられます。ダイエット中だけどたくさん食べたい…というときにオススメです。
このレシピの生い立ち
キャベツとツナの炒め物が好きなので。
作り方
- 1
キャベツはざく切りにし、春雨と一緒に茹でる。
- 2
1.をザルにあげて水をきったらフライパンに入れ、シーチキンも加えて炒める。
- 3
コンソメと塩胡椒で味をととのえる。
- 4
溶き卵を回し入れてよく混ぜ、卵が固まったら完成。
コツ・ポイント
フライパンにくっつかないよう、よく混ぜてください。
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