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高野豆腐のふわふわ揚げあんかけ
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高野豆腐のふわふわ揚げあんかけ-レシピのメイン写真

高野豆腐のふわふわ揚げあんかけ

LOVE POOH
LOVE POOH @cook_40137756

栄養たっぷりの高野豆腐に片栗粉つけて揚げて、餡かけする事でまた違う高野豆腐で、やみつきになります。下味いらず簡単料理です
このレシピの生い立ち
職場の給食のメニューを家庭用につくりレシピにしました

栄養たっぷりの高野豆腐に片栗粉つけて揚げて、餡かけする事でまた違う高野豆腐で、やみつきになります。下味いらず簡単料理です
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高野豆腐のふわふわ揚げあんかけ

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栄養たっぷりの高野豆腐に片栗粉つけて揚げて、餡かけする事でまた違う高野豆腐で、やみつきになります。下味いらず簡単料理です
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材料

4〜5人分
  • 高野豆腐カットしてない 5枚
  • 片栗粉 適量
  • ◎水 500cc
  • ◎昆布つゆ3倍濃縮昆布つゆ 100cc
  • 鰹節 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を水にいれ、もどします。今回は10個いり高野豆腐を5個つかいました。

    • 高野豆腐のふわふわ揚げあんかけ作り方1写真
  2. 2

    高野豆腐を ぎゅと軽めに絞り 1/4にきり、片栗粉をまぶします

    • 高野豆腐のふわふわ揚げあんかけ作り方2写真
  3. 3

    しっかり目に片栗粉をつけて

    • 高野豆腐のふわふわ揚げあんかけ作り方3写真
  4. 4

    中火くらいで揚げていきます

    • 高野豆腐のふわふわ揚げあんかけ作り方4写真
  5. 5

    餡作ります。今回は3倍濃縮の昆布つゆを使いました。昆布つゆ100ccに水500
    cc。水溶き片栗粉は、片栗粉大3水大3

  6. 6

    餡をたっぷりかけて、鰹節をかけて、いただきます。

    • 高野豆腐のふわふわ揚げあんかけ作り方6写真

コツ・ポイント

高野豆腐に、しっかり片栗粉つけること。餡かけの餡は白だしでも、おいがつおでも、好きな出汁でどうぞ。鰹節かけるのをおすすめします。今回はカットしてない高野豆腐しかなくて。。カットしてる方が簡単にできていいですね。

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LOVE POOH
LOVE POOH @cook_40137756
2017/11/14 10:53に公開
4人家族+2匹(トイプードル)おいしいものを食べておいしいものを作るのが好きですig @pyorui です
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このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 高野豆腐 かつお節

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