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tacook炊飯器でチキンカレー
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tacook炊飯器でチキンカレー-レシピのメイン写真

tacook炊飯器でチキンカレー

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

tacook機能付きの炊飯器に具材をセットしてスイッチオンするだけ!手間なし過ぎの調理法◎
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手間なし調理

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材料

2人分
  • 鶏骨付き肉 6本
  • じゃがいも(メークイン) 6個
  • 人参 1本
  • ■ヨーグルト(無糖) 100g
  • ■ガラムマサラ 小さじ1
  • ■ターメリックパウダー 小さじ1
  • ■ナツメグパウダー 小さじ1
  • ■パプリカ 小さじ1
  • カレールー 2ブロック
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作り方

  1. 1

    tacookプレートに■を入れ混ぜ、鶏肉に和える。

  2. 2

    じゃが芋、人参を小さ目にカットし、1に入れる。

  3. 3

    2の隙間にカレールーを入れ、スイッチオン。

  4. 4

    3が炊けたら、お皿にご飯、鶏肉をよそい、プレートに200ccの湯を足し、ルーを溶かしてかける。

    出来上がり♪

コツ・ポイント

プレートが具材で満杯になるので、湯は炊けてから入れる。

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ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
2017/11/13 15:31に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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このレシピのキーワード

チキンカレー にんじん パプリカ じゃがいも メークイン ヨーグルト

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