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お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ
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お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ-レシピのメイン写真

お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ

アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah

米粉でしっとり柔らかな食感のシフォンケーキはヘルシー志向の方にもぴったり♪きな粉風味でちょっぴり和風♡ #米粉活用
このレシピの生い立ち
体に優しい健康的な材料を使用したスイーツ作りに興味があります。

米粉でしっとり食感のちょっぴり和風なシフォンケーキです♪

米粉でしっとり柔らかな食感のシフォンケーキはヘルシー志向の方にもぴったり♪きな粉風味でちょっぴり和風♡ #米粉活用
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米粉でしっとり食感のちょっぴり和風なシフォンケーキです♪

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お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ

アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah

米粉でしっとり柔らかな食感のシフォンケーキはヘルシー志向の方にもぴったり♪きな粉風味でちょっぴり和風♡ #米粉活用
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米粉でしっとり食感のちょっぴり和風なシフォンケーキです♪

米粉でしっとり柔らかな食感のシフォンケーキはヘルシー志向の方にもぴったり♪きな粉風味でちょっぴり和風♡ #米粉活用
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材料

シフォンケーキ型(20~22cm/17cm)
  • ★きな粉 30g/15g
  • ★米粉 120g/60g
  • ♡卵黄 6個分/3個分
  • ♡きび砂糖/三温糖 50g/25g
  • ☆豆乳(牛乳) 120ml/60ml
  • ☆米油 80ml/40ml
  • ※卵白 7個分/4個分
  • ※きび砂糖/三温糖 50g/25g
  • レモン果汁 少々
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作り方

  1. 1

    ☆印の材料を合わせて計量する。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方1写真
  2. 2

    ★印の粉類を合わせて計量して、振るっておく。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方2写真
  3. 3

    ♡印、※のきび砂糖/三温糖をそれぞれ計量する。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方3写真
  4. 4

    ボールに♡印の材料を入れて、ハンドミキサーで白くもったりするまで泡立てる。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方4写真
  5. 5

    4に1を少しずつ入れて、その都度しっかり混ぜ合わせる。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方5写真
  6. 6

    均一な状態になったらOK!
    多少緩い感じになる。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方6写真
  7. 7

    6に振るっておいた★印の粉類1/3を、再度振るいながら入れる。
    泡立て器でゆっくりぐるぐると混ぜて、全体に馴染ませる。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方7写真
  8. 8

    残りを再度振るいながら入れる。
    泡立て器で引き続きゆっくりぐるぐると混ぜて、完全に粉が無くなるまで馴染ませる。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方8写真
  9. 9

    全体に馴染んだらOK。
    泡だて器を持ち上げると、生地がゆっくりと落ちていく状態。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方9写真
  10. 10

    ※の材料をボールに入れて、ハンドミキサー高速で一気に泡立てる。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方10写真
  11. 11

    表面が泡立つ位の状態になったら、※のきび砂糖/三温糖を3回に分けて入れる。
    その都度しっかり混ぜる。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方11写真
  12. 12

    7分立てになったら、レモン果汁を入れて引き続き泡立てる。
    レモン果汁を入れるとメレンゲが安定して泡が消え難くなる。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方12写真
  13. 13

    泡だて器を持ち上げると伸びが良く、艶があり、角が立つ状態になったらOK。
    泡立て過ぎるとボソつき分離するので注意する。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方13写真
  14. 14

    9に13を1/3入れる。
    泡立て器で上からゆっくりぐるぐる混ぜながら、そのまま下まで混ぜてメレンゲを全体に馴染ませる。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方14写真
  15. 15

    13の残り全部を入れて、ゴムベラでそっと上下にゆっくり返しながら混ぜていく。ボールも回しながら上下左右も混ぜる。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方15写真
  16. 16

    全体にメレンゲが混ざって均一な色になり、メレンゲの白い大きな塊も残らず、大きな気泡が無くなったらOK。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方16写真
  17. 17

    型にゆっくりと流し入れて、隙間を作らないようにする。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方17写真
  18. 18

    更に竹串を回して泡を潰す。
    180度に予熱したオーブンで15分焼き、包丁で上部に放射状に切りこみを入れ更に15分焼く。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方18写真
  19. 19

    オーブンを160度に下げて10分焼く。途中でもしも焦げてくるようだったら、アルミ箔で上部をカバーする。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方19写真
  20. 20

    竹串を刺して何もついてこないようだったら焼き上がり。
    すぐに逆さまにして、完全に冷めるまでそのまま放置。

  21. 21

    手外し/シフォンナイフで型から外す。
    型との境目をぎゅっと指数本で押し込む。
    薄皮が型に付いた状態で綺麗に剥がれる。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方21写真
  22. 22

    型から出して、次は底板を外す為に、底板との境目をぎゅっと指数本で押す。
    煙突の部分も上から指数本で押して剥がす。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方22写真
  23. 23

    外す時に潰れた部分があっても、そっと掌で叩くと元の状態に戻る。
    粗熱が取れたらラップで包んで冷蔵保存する。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方23写真
  24. 24

    カットした断面はきめ細かく、弾力があり、しっとりふわふわ。

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方24写真
  25. 25

    そのままでも美味しいが、お好みで餡子や粉砂糖を振り掛けたり、生クリームを添えて召し上がれ♪

    • お米でヘルシー♪きなこシフォンケーキ作り方25写真

コツ・ポイント

コツを伝える為に写真&解説多めですが、簡単に作れます。

きなこを米粉に変えると、米粉で作る基本シフォンケーキになります。

手外しを紹介していますが、シフォンケーキナイフを使用して外してもOK!

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アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah
2017/11/12 10:30に公開
❤フォロー&つくれぽ下さる方々に心から感謝❤『美味しいと感じる気持ちと笑顔が元気の素』というコンセプトから、簡単でシンプルな家庭料理をご紹介します。COOKPADアンバサダーOGパンマイスターインスタ始めました↓https://www.instagram.com/atelier_sarahsarah_cook/2012ateliersarah
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米粉 豆乳 きな粉 牛乳 卵白 卵黄 米

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