さきいかとほうれん草のおひたし Shucca☆ @cook_40246672 さきいかを消費しようと考えました^ ^このレシピの生い立ちさきいかたくさん余ってる時にどうにか使いたいと思い作りました！ もっと読む さきいかを消費しようと考えました^ ^このレシピの生い立ちさきいかたくさん余ってる時にどうにか使いたいと思い作りました！ もっと読む さきいかとほうれん草のおひたし Shucca☆ @cook_40246672 さきいかを消費しようと考えました^ ^このレシピの生い立ちさきいかたくさん余ってる時にどうにか使いたいと思い作りました！ もっと読む さきいかを消費しようと考えました^ ^このレシピの生い立ちさきいかたくさん余ってる時にどうにか使いたいと思い作りました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 1/2袋 さきいか 1/2袋 しろだし 大さじ1 お湯 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草をさっと洗い、たっぷりのお湯で茹で、水気をよく切ったら4cmくらいに切ります 2 さきいかも長ければ4cmくらいにはさみで切ります 3 ボールにほうれん草、さきいか、しろだし、お湯をボールに入れさっと混ぜたら完成！ コツ・ポイント しろだし入れなくても、さきいかだけでも充分美味しいです！できたら1日置くと味がしみて美味しくなると思います^ ^ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19897702 コピーしました！ Shucca☆ @cook_40246672 2016/02/25 05:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おひたし ほうれん草 さきいか 似たレシピ その他のレシピ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮（おつまみ） 週末作り置き 2026.10-1 食べて痩せる！舞茸と白滝のネバネバ具沢山スープ ホットドック 米粉で簡単！ハロウィンデコカップケーキ 離乳食完了期＊豆腐と鶏ミンチのナゲット ご飯がすすむ♪白菜と豚肉と春雨の炒め煮 生クリーム消費＊簡単さくふわマフィン 簡単＊カレイのムニエル＊レモンバター醤油 豆苗とエリンギと豚バラの炒めもの Bake penne Fajitas de Pollo (Chicken Fajitas) Lasagna Soup Mike's Chinese Pork & Mushroom Dumpling Soup Tomato Soup シンプルを丁寧に☆ほうれん草のおひたし 苺大福♡ひな祭りバージョン♡ 常備菜★にんじんしりしり ヤリイカの皮ポン酢 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19897702
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