水ナスのガーリックステーキ ちろる◎ @cook_40155129 瑞々しい水ナスを贅沢にソテーしました♪このレシピの生い立ち水ナスを頂いたので*\(^o^)/* もっと読む 瑞々しい水ナスを贅沢にソテーしました♪このレシピの生い立ち水ナスを頂いたので*\(^o^)/* もっと読む 水ナスのガーリックステーキ ちろる◎ @cook_40155129 瑞々しい水ナスを贅沢にソテーしました♪このレシピの生い立ち水ナスを頂いたので*\(^o^)/* もっと読む 瑞々しい水ナスを贅沢にソテーしました♪このレシピの生い立ち水ナスを頂いたので*\(^o^)/* もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 水ナス 半分 ニンニク ひとかけ おりオリーブオイル 大さじ2 塩コショウ 適 粉チーズ 適 バジル(お好み) 2枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水ナスを1センチ弱の輪切りに切る(あく抜きはしなくてOK) 2 オリーブオイルを少し多めに熱する。 3 スライスしたニンニクを炒める。 4 ナスをソテーする。すぐに油を吸うので、両面に油が染み付くようにさっとひっくり返してからじっくり両面焼きます♪ 5 塩コショウ、粉チーズをささっとふる。 6 しんなりして、両面に焦げ目がつけば出来上がり(⍥ ) 7 お好みでバジルをちぎってかければより美味しい⋆⋆ コツ・ポイント オリーブオイルを盛り付け後にひとまわしふりかけたらもっとおいしいです(*^^*) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19898429 コピーしました！ ちろる◎ @cook_40155129 2019/07/27 10:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士◎ もっと読む このレシピのキーワード ステーキ にんにく 水ナス 似たレシピ その他のレシピ 青椒鶏肉絲 薩摩芋のコロッケ🍠 25個で17円！むっちゅもち丸 カニ🦀たまマヨサンド 【梅酢活用】さっぱり！鶏もも肉の梅酢煮 シンプル☆ささみの青海苔焼き 生トマトからのトマトソース♪大量消費にも オートミールのオムライス風 レンジ☆アスパラと人参の胡麻マヨサラダ 茄子の天ぷら（衣がカリカリ） EASY Chicken Pot Pie Rice Pudding Keto bun Soulfood Baked Beans Belgian waffle😋 簡単カボチャ トウモロコシのポタージュ 豚と大根の豆板醤炒め 雑穀と豆腐のナゲット キャベツのかつお節サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19898429
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