白ゴーヤとハムの中華サラダ!

☆はなちゃん☆☆
☆はなちゃん☆☆ @cook_40193595

鶏ガラとゴマ油の香りで、ゴーヤの苦味も緩和される中華サラダです(´^ω^)!普通のゴーヤでも作れるので是非!
このレシピの生い立ち
家庭菜園でできた白ゴーヤを美味しく頂きたくて(´^ω^)!

白ゴーヤとハムの中華サラダ!

鶏ガラとゴマ油の香りで、ゴーヤの苦味も緩和される中華サラダです(´^ω^)!普通のゴーヤでも作れるので是非!
このレシピの生い立ち
家庭菜園でできた白ゴーヤを美味しく頂きたくて(´^ω^)!

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材料

2人分
  1. 白ゴーヤ 1本
  2. ハム 4枚
  3. ☆塩 一つまみ
  4. ゴマ 一回し
  5. 鶏ガラ 小さじ1
  6. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    家庭菜園でできた白ゴーヤです。今回はこれを使用します。

  2. 2

    ゴーヤを薄切りにし、沸騰したお湯に塩一つまみいれ、1~2分茹でる。

  3. 3

    ザルにあげハムも薄切りにしておきます。

  4. 4

    ボールに全材料と☆を入れて混ぜ合わせます。

  5. 5

    お皿に盛り付けお召し上がりください(´^ω^)!

コツ・ポイント

ゴーヤは湯切りして、熱いうちに全材料と混ぜ合わせください!熱いうちにもお召し上がりできますが、冷やしても、美味しく召し上がれます(´^ω^)!

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☆はなちゃん☆☆
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令和2年5月に長女出産。はなちゃんと呼んでください♡フルタイムの看護師しながら育児してます♡毎日仕事忙しいですが娘のために、頑張って夕食作ってます♡つくれぽして下さった方ありがとうございます。返信コメとか余裕なくてすみません。つくれぽして下さった方のレポは必ずみてます。ありがとうございます♡
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