フキと鳥団子の煮物

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bebe☆ @cook_40042388

鳥団子と一緒にあっさり味付けの煮物で食べるフキもおいしいです。
このレシピの生い立ち
昨晩、届いた大量のにフキとタケノコを消費するべく、今日はフキ3品作っています。第二弾です。

フキと鳥団子の煮物

鳥団子と一緒にあっさり味付けの煮物で食べるフキもおいしいです。
このレシピの生い立ち
昨晩、届いた大量のにフキとタケノコを消費するべく、今日はフキ3品作っています。第二弾です。

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材料

4人分
  1. 鳥ひき肉 300g
  2. ニンジン 1/2本
  3. 青ネギ 4本
  4. こんにゃく 1/2個
  5. フキ 10本位
  6. だしの素 小さじ1
  7. 薄口醤油 大さじ1
  8. 大さじ2
  9. みりん 大さじ1
  10. 塩コショウ 少々 鳥団子味付け用
  11. 濃口醤油 少々 鳥団子味付け用
  12. すりおろししょうが 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    みじん切りの人参、小口切りの青ネギ、しょうがをひき肉と混ぜて塩コショウと醤油で味付けし、俵型の団子にする。

  2. 2

    こんにゃくはちぎり、フキは4センチぐらいに切る。材料はこれですべて。

  3. 3

    フライパンで鳥団子の両面に焼き色をつける。

  4. 4

    そこに、フキ、こんにゃくを入れ、酒、みりん、薄口しょうゆ、だしの素を入れ、材料すべてが浸る位の水を入れ、10分程度煮る。

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簡単・ボリュームあり・見栄えよし・酒に合う・使いまわし可能。こんなキーワードの料理です。お酒のつまみにおすすめのものとか、がっつり食べたい男子用のカサ増し業など・・の予定。
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