ヘルシーな野菜たっぷり炒め 俺ぶーちゃん @cook_40263555 短時間で簡単!このレシピの生い立ちあっさりしてヘルシーな一品です! もっと読む 短時間で簡単!このレシピの生い立ちあっさりしてヘルシーな一品です! もっと読む ヘルシーな野菜たっぷり炒め 俺ぶーちゃん @cook_40263555 短時間で簡単!このレシピの生い立ちあっさりしてヘルシーな一品です! もっと読む 短時間で簡単!このレシピの生い立ちあっさりしてヘルシーな一品です! もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鳥胸肉 2枚 人参 1本 玉ねぎ 1個 ピーマン 3〜4個 鶏ガラスープの素 適当 塩胡椒 適当 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を一口サイズに切る。 2 一口サイズに切った鶏肉を茹でるまたは炒めて火を通す。 3 ②とお好みの野菜をフライパンで炒める。 4 塩胡椒と鶏がらスープの素で味を整えて完成◎ コツ・ポイント 野菜は冷蔵庫にある余り物でOK☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19900255 コピーしました！ 俺ぶーちゃん @cook_40263555 2019/09/26 04:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者です。濃すぎず簡単に美味しくできるレシピ勉強中☆ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん ピーマン 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ アジア風キーマカレー お弁当にも⭐︎肉肉しい豆腐ハンバーグ もやしスープ さやいんげんde豆ごはん。 鳥焼き 【時短10分】豚肉とチンゲン菜の中華炒め 意外と簡単♪台湾まぜそば ミキサーいらず☆超簡単かぼちゃスープ！ HMで簡単☆バナナと豆腐のチーズケーキ。 子ども喜ぶ♪HMでミニアメリカンドッグ☆ Baked Parmesan Chicken Tenders Brownie peanut butter cookies 😊 Stir-Fry Beef with Broccoli in Oyster Sauce Mac and Cheese Lava Cake Creamy Lemon Chicken *Vg*さつま芋のマセドアンサラダ* 材料3つ！人参とツナのマリネ 豚肉ふわふわのちょっと変わりダネ中華丼 種とワタごと頂く絶品無限ピーマン♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19900255
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