減塩 豚となすのステーキたれ炒め
塩分1.3gです。
今半あまから醤油ステーキたれ使用。
たれさえあれば、簡単❗
このレシピの生い立ち
うちごはんの覚え書きです。
作り方
- 1
なすを縦半分に切り、さらに斜めに切る。
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- 2
シリコンスチーマーになすを入れ、ふたをする。
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- 3
電子レンジ800wで20秒チンする。
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- 4
フライパンに油をひき、豚肉を炒める。
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- 5
フライパンに なすとピーマンを加え炒める。
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- 6
ステーキたれで味をつけて
出来上がり。 -
- 7
たれです。
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