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鮭の塩麹グリル&トマトチーズ焼き❁*+
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鮭の塩麹グリル&トマトチーズ焼き❁*+-レシピのメイン写真

鮭の塩麹グリル&トマトチーズ焼き❁*+

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

アスタキサンチン・ビタミン豊富な鮭とトマトを使用した美容に嬉しいセット❁*+オーブンで簡単♡チーズとトマトも相性◎です♡
このレシピの生い立ち
我が家で大活躍のヘルシオちゃん♡栄養価の相性の良さから、材料を組み合わせていろいろ試しています♡

アスタキサンチン・ビタミン豊富な鮭とトマトを使用した美容に嬉しいセット❁*+オーブンで簡単♡チーズとトマトも相性◎です♡
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鮭の塩麹グリル&トマトチーズ焼き❁*+

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材料

2人分
  • 生鮭 2切れ 250gくらい
  • 塩麹 大さじ1.5
  • トマト 小さめ3個
  • チーズ 1〜2枚
  • 塩胡椒 2、3振り〜
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作り方

  1. 1

    鮭は水気を拭き取り、塩麹に漬けて冷蔵庫で一晩寝かせる。調理時に常温に戻しておく。

  2. 2

    トマトは食べやすい厚さにスライスする。

  3. 3

    鮭、トマトの大きさに合わせてアルミホイルを大きめに取り、それぞれを乗せる。トマトにはチーズを乗せ塩胡椒する。

    • 鮭の塩麹グリル&トマトチーズ焼き❁*+作り方3写真
  4. 4

    3のホイルの四隅を捻り、液漏れしないよう舟型に。低アミの黒皿に並べる。

  5. 5

    4を水位1以上の状態で カンタン焼・蒸を一度押しスタート❁*+

  6. 6

    鮭はこんがりふっくら♡トマトチーズはトロトロに焼き上がりました❁*+

    • 鮭の塩麹グリル&トマトチーズ焼き❁*+作り方6写真
  7. 7

    簡単に二品が同時に完成❁*+旨味は損なわず脂は落ちてヘルシーです♩

    • 鮭の塩麹グリル&トマトチーズ焼き❁*+作り方7写真
  8. 8

    朝ごはんやブランチにもぴったり♡忙しい日のお夕飯にもぜひ❁*+

    • 鮭の塩麹グリル&トマトチーズ焼き❁*+作り方8写真
  9. 9

    ※こちらはヘルシオ使用のレシピです♡

コツ・ポイント

鮭は甘塩ではなく生鮭を♡脂ののったものが◎♡トマト以外にも、ズッキーニや茄子など他のお野菜でアレンジもおすすめです♡

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haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614
2017/05/03 07:11に公開
ご覧くださりありがとうございます♡2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦那さんと幸せに暮らしています30歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しましたご覧頂けたら幸いですどうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19901444
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