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♡子どもも喜ぶ 栄養満点 簡単サラダ♡
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♡子どもも喜ぶ 栄養満点 簡単サラダ♡-レシピのメイン写真

♡子どもも喜ぶ 栄養満点 簡単サラダ♡

★★ちびくま★★
★★ちびくま★★ @cook_40086852

子ども達が大好きなコーンや枝豆をサラダにしちゃいましたぁ‼︎(〃✪∀✪)♥
このレシピの生い立ち
枝豆が大好きな我が家の子ども達(笑)
でも枝豆だけ食べるよりはサラダにして栄養満点にと思って作ってみました(*˙︶˙*)❀

子ども達が大好きなコーンや枝豆をサラダにしちゃいましたぁ‼︎(〃✪∀✪)♥
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枝豆が大好きな我が家の子ども達(笑)
でも枝豆だけ食べるよりはサラダにして栄養満点にと思って作ってみました(*˙︶˙*)❀

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★★ちびくま★★
★★ちびくま★★ @cook_40086852

子ども達が大好きなコーンや枝豆をサラダにしちゃいましたぁ‼︎(〃✪∀✪)♥
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枝豆が大好きな我が家の子ども達(笑)
でも枝豆だけ食べるよりはサラダにして栄養満点にと思って作ってみました(*˙︶˙*)❀

子ども達が大好きなコーンや枝豆をサラダにしちゃいましたぁ‼︎(〃✪∀✪)♥
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材料

  1. 枝豆 お好みの量
  2. シーチキン 1缶
  3. コーン お好みの量
  4. 人参のみじん切り(あれば) 少量
  5. ワカメ(乾燥ワカメはもどす) 適量
  6. 胡麻ドレッシングor和風ドレッシング お好みの量
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作り方

  1. 1

    冷凍枝豆は茹でて ボールにさやから出しておく。みじん切りの人参はそのままでも茹でてもOK☆

  2. 2

    ①にシーチキン＊カットした生ワカメ＊コーン＊みじん切りの人参を入れドレッシングで和えれば出来上がり～♪　簡単～(笑)

コツ・ポイント

ドレッシングは入れすぎると味が濃くなるので 味をみながら調節してくださいね(ゝω・)

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★★ちびくま★★
★★ちびくま★★ @cook_40086852
2014/06/20 10:48に公開

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