キャベツとニラの塩こんぶ和え たまっみょ @cook_40064127 おつまみにも…箸休めにも…このレシピの生い立ちサクッと一品出来ないかなぁ〜と… もっと読む おつまみにも…箸休めにも…このレシピの生い立ちサクッと一品出来ないかなぁ〜と… もっと読む キャベツとニラの塩こんぶ和え たまっみょ @cook_40064127 おつまみにも…箸休めにも…このレシピの生い立ちサクッと一品出来ないかなぁ〜と… もっと読む おつまみにも…箸休めにも…このレシピの生い立ちサクッと一品出来ないかなぁ〜と… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キャベツ 1/4個 にら 2〜4束 塩こんぶ 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰したお湯に、にらを根元から入れ、色鮮やかになったらザルにあけ、流水又は氷水で冷やす。 2 キャベツをざく切りにして、沸騰したお湯に10秒ほど入れザルにあける。 3 水を絞った①を5cm程に切る。 4 ②が熱いうちに塩こんぶと和え、①を加えてごま油をかけたらよく混ぜ合わせて出来上がり。 コツ・ポイント キャベツが熱いウチに塩こんぶと和えないと、塩こんぶの旨味が全体に行き渡りにくくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19906129 コピーしました！ たまっみょ @cook_40064127 2014/06/20 12:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイナスなんとっっっ20kg！！主婦の気まぐれ創作レシピです( ´ ▽ ` )ﾉお口に合えばなにより♪どこにでもいる、その辺の主婦の手料理ですが…参考にしていただけたら幸いです^ ^ もっと読む このレシピのキーワード ニラ キャベツ 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 簡単ごまだれ 簡単きゅうり漬け ちりめん山椒だワン 鍋羊肉（ジンギスカン） 鶏チャーシュー(鶏ハム) 本格的なプロの味★絶品シュウマイ コツ３つでやわらか～い♡♥豚冷しゃぶ 簡単激ウマ味噌豚キムチ丼♫ 家族喜ぶ♪旨い！わが家の納豆チャーハン☆ 簡単！ホットケーキミックスでクッキー☆ Delicious Carrot Cake with Cream Cheese Frosting! Zucchini Bread Smooth and Creamy Banana Pudding All in one omelette AMIEs Fruit (cherry) Ice Cubes なすといんげん ほうれん草炒めinチーズ 栄養詰め込み!!納豆チャーハン♪ ニンニクでこくをだしたおからの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19906129
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