もやしとワカメのツナ和え aya4815040 @cook_40270879 安いもやしと乾燥わかめを使って。このレシピの生い立ちスーパーで安いもやしを活用したくて もっと読む 安いもやしと乾燥わかめを使って。このレシピの生い立ちスーパーで安いもやしを活用したくて もっと読む もやしとワカメのツナ和え aya4815040 @cook_40270879 安いもやしと乾燥わかめを使って。このレシピの生い立ちスーパーで安いもやしを活用したくて もっと読む 安いもやしと乾燥わかめを使って。このレシピの生い立ちスーパーで安いもやしを活用したくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １〜２人分 もやし １袋 乾燥わかめ １にぎり ツナ缶 1/2〜１缶 ★醤油、ごま油、鶏ガラ粉末 各小1 ★マヨネーズ 大2 ★ニンニクチューブ ２cm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを茹で、乾燥わかめは水に戻す 2 ①の水気をギュッとしぼる。ツナ缶は油をきる。 3 材料と★の調味料を混ぜ、冷蔵庫で冷やす コツ・ポイント ・わかめともやしの水気はしっかり絞る 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19906730 コピーしました！ aya4815040 @cook_40270879 2014/06/15 00:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 餃子の青じそドレッシングがけ 大根の皮とニンジンと竹輪の生姜きんぴら 冷凍餃子ともやしのシャンタンスープ 簡単◎ガーリックシュリンプ🍤 疲れをふき飛ばす参鶏湯 簡単☆油揚げのチーズのっけ焼き レンジでヘルシー♪胸肉の大葉梅肉ロール♪ 簡単！焼かないシュガートースト HM簡単もちもち♡やみつきミニドーナツ ＢＰなしでもふわふわホットケーキ Man's twice baked potatoes Broccoli Salad Taco Bake Caramel Apple Martini Coleslaw Tortilla(スペイン風オムレツ) ゆであずき入りカップケーキ 毎日食べるグレープフルーツの簡単な切り方 玉ねぎをチーズでチョッとボリューミー！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19906730
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