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サーモンとアボカドのカルパッチョ
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サーモンとアボカドのカルパッチョ-レシピのメイン写真

サーモンとアボカドのカルパッチョ

ともちゃんです。
ともちゃんです。 @cook_40047664

サーモンとアボカドの濃厚な味わいを玉ねぎソースでさっぱりと仕上げました。
このレシピの生い立ち
アボカドとサーモンの組み合わせをさっぱりとした味で食べたくて考えました。
サーモンのアスタキサンチンには抗酸化作用あり。
アボカドもビタミンEを多く含んでいる。
味も栄養面でもよいコンビですね。

サーモンとアボカドの濃厚な味わいを玉ねぎソースでさっぱりと仕上げました。
このレシピの生い立ち
アボカドとサーモンの組み合わせをさっぱりとした味で食べたくて考えました。
サーモンのアスタキサンチンには抗酸化作用あり。
アボカドもビタミンEを多く含んでいる。
味も栄養面でもよいコンビですね。

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サーモンとアボカドのカルパッチョ

ともちゃんです。
ともちゃんです。 @cook_40047664

サーモンとアボカドの濃厚な味わいを玉ねぎソースでさっぱりと仕上げました。
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アボカドとサーモンの組み合わせをさっぱりとした味で食べたくて考えました。
サーモンのアスタキサンチンには抗酸化作用あり。
アボカドもビタミンEを多く含んでいる。
味も栄養面でもよいコンビですね。

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サーモンのアスタキサンチンには抗酸化作用あり。
アボカドもビタミンEを多く含んでいる。
味も栄養面でもよいコンビですね。

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材料

2人分
  • 刺身用サーモン 180g
  • アボカド 1個
  • 玉ねぎ 1/8個
  • a.白ワインビネガー又はお酢 小さじ2
  • a.塩 少々
  • a.オリーブ油 小さじ1
  • b.白ワインビネガー又はお酢 大さじ1
  • b.醤油 大さじ1
  • b.砂糖 小さじ1/2
  • b.オリーブ油 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎソースを作る。玉ねぎをみじん切りにしてボールに入れ、aの材料を加えて30分以上置く。

  2. 2

    タレを作る。bの材料を合わせておく。

  3. 3

    サーモンを5㎜位の厚さにスライスして、バットに並べ、bのタレを少しかけて馴染ませておく。

  4. 4

    アボカドは縦半分に切って皮をむいてから横にスライスして、レモン汁を振っておく。

  5. 5

    アボカドとサーモンを交互にお皿に並べて、1の玉ねぎソースをかけて、食べるまで冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    食べる直にbのタレを好きなだけかけて食べる。

コツ・ポイント

玉ねぎソースは少し置いたほうが味が馴染んで美味しい。前日に作っておいてもよい。
サーモンに事前にタレをかけて置くと、魚臭さが和らいで食べやすい。
ポイントは綺麗にお皿に並べること^^;

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ともちゃんです。
ともちゃんです。 @cook_40047664
2016/05/13 13:51に公開
主に料理の覚書として使用します。
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このレシピのキーワード

カルパッチョ アボカド 玉ねぎ

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