サーモンとアボカドのカルパッチョ
ともちゃんです。 @cook_40047664
サーモンとアボカドの濃厚な味わいを玉ねぎソースでさっぱりと仕上げました。
このレシピの生い立ち
アボカドとサーモンの組み合わせをさっぱりとした味で食べたくて考えました。
サーモンのアスタキサンチンには抗酸化作用あり。
アボカドもビタミンEを多く含んでいる。
味も栄養面でもよいコンビですね。
サーモンとアボカドのカルパッチョ
サーモンとアボカドの濃厚な味わいを玉ねぎソースでさっぱりと仕上げました。
このレシピの生い立ち
アボカドとサーモンの組み合わせをさっぱりとした味で食べたくて考えました。
サーモンのアスタキサンチンには抗酸化作用あり。
アボカドもビタミンEを多く含んでいる。
味も栄養面でもよいコンビですね。
作り方
- 1
玉ねぎソースを作る。玉ねぎをみじん切りにしてボールに入れ、aの材料を加えて30分以上置く。
- 2
タレを作る。bの材料を合わせておく。
- 3
サーモンを5㎜位の厚さにスライスして、バットに並べ、bのタレを少しかけて馴染ませておく。
- 4
アボカドは縦半分に切って皮をむいてから横にスライスして、レモン汁を振っておく。
- 5
アボカドとサーモンを交互にお皿に並べて、1の玉ねぎソースをかけて、食べるまで冷蔵庫で冷やす。
- 6
食べる直にbのタレを好きなだけかけて食べる。
コツ・ポイント
玉ねぎソースは少し置いたほうが味が馴染んで美味しい。前日に作っておいてもよい。
サーモンに事前にタレをかけて置くと、魚臭さが和らいで食べやすい。
ポイントは綺麗にお皿に並べること^^;
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