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簡単!鮭ルッコラサラダ
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簡単!鮭ルッコラサラダ-レシピのメイン写真

簡単!鮭ルッコラサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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鮭のルッコラ炒めにする予定をサラダに

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材料

2人分
  • 銀鮭 1切
  • ルッコラ 1/2袋
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 黒胡椒 少々
  • しょうが(チューブ) 1cm
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作り方

  1. 1

    ルッコラの根を切り落とし3cm程に切って水にさらす

    • 簡単!鮭ルッコラサラダ作り方1写真
  2. 2

    鮭の皮と骨を取って1cm程に切る

    • 簡単!鮭ルッコラサラダ作り方2写真
  3. 3

    水、生姜、鮭を煮て沸騰したらザルに取る

    • 簡単!鮭ルッコラサラダ作り方3写真
  4. 4

    ルッコラにオリーブオイルを混ぜる
    鮭を乗せて黒胡椒を掛けて完成

    • 簡単!鮭ルッコラサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

鮭の下処理 ID:20302401
鮭がしょっぱかったので調味料は胡椒だけにしました

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/05/13 15:34に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

サラダ 鮭 ルッコラ しょうが

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