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簡単な美味しい白和え
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簡単な美味しい白和え-レシピのメイン写真

簡単な美味しい白和え

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単で義母と主人に大好評です。凄い美味しかったです。是非、作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
主人の実家に居る時に作りました。

簡単で義母と主人に大好評です。凄い美味しかったです。是非、作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
主人の実家に居る時に作りました。

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簡単な美味しい白和え

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単で義母と主人に大好評です。凄い美味しかったです。是非、作ってみて下さい。
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主人の実家に居る時に作りました。

簡単で義母と主人に大好評です。凄い美味しかったです。是非、作ってみて下さい。
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材料

  • 木綿豆腐 1丁
  • 人参 1/3本
  • ほうれん草 1束
  • 味の素 大さじ1
  • 塩こしょう 小さじ1
  • 本だし 小袋1/3
  • すりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キッチンペーパーで豆腐の水分を取って、人参を千切りして、ほうれん草も切って、人参とほうれん草をビニール袋に入れて下さい。

  2. 2

    人参とほうれん草をレンジで3分チンして下さい。ボールに豆腐と野菜を入れて、調味料も入れて、よく混ぜて下さい。

  3. 3

    よく混ぜましたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

手で混ぜますと混ぜやすいです。

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寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
2016/05/14 06:55に公開

このレシピのキーワード

白和え にんじん ほうれん草 もめん豆腐

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