サケをオーブントースターで焼く。焦げないアルミホイルに乗せて１５分。

豚肉を炒め、焼き肉タレで味付け。ゴマを振る。キャベツ千切りに乗せる。

人参千切りを茹で、熱したごま油、すりおろしニンニク、塩で味付け。

卵焼きを作る。