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高校生男子お弁当24年4月11日
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高校生男子お弁当24年4月11日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当24年4月11日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

豚バラのしょうが焼き 
牛焼肉 
キャベ玉炒め 
味噌汁
このレシピの生い立ち
しょうが焼きは次男の話を聞きながら作っていたら、砂糖を入れてしまった。
でもおいしかったようだ。
キャベツが高い中、見切り品のキャベツをGET。
牛肉焼いて出た油でキャベツとたまごを炒めたら美味しかった。

豚バラのしょうが焼き 
牛焼肉 
キャベ玉炒め 
味噌汁
このレシピの生い立ち
しょうが焼きは次男の話を聞きながら作っていたら、砂糖を入れてしまった。
でもおいしかったようだ。
キャベツが高い中、見切り品のキャベツをGET。
牛肉焼いて出た油でキャベツとたまごを炒めたら美味しかった。

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高校生男子お弁当24年4月11日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

豚バラのしょうが焼き 
牛焼肉 
キャベ玉炒め 
味噌汁
このレシピの生い立ち
しょうが焼きは次男の話を聞きながら作っていたら、砂糖を入れてしまった。
でもおいしかったようだ。
キャベツが高い中、見切り品のキャベツをGET。
牛肉焼いて出た油でキャベツとたまごを炒めたら美味しかった。

豚バラのしょうが焼き 
牛焼肉 
キャベ玉炒め 
味噌汁
このレシピの生い立ち
しょうが焼きは次男の話を聞きながら作っていたら、砂糖を入れてしまった。
でもおいしかったようだ。
キャベツが高い中、見切り品のキャベツをGET。
牛肉焼いて出た油でキャベツとたまごを炒めたら美味しかった。

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材料

  • しょうが焼き
  •   豚バラスライス 300g
  •   酒・みりん 各30ml
  •   さとう 大さじ1
  •   しょうゆ 50ml
  •   にんにくチューブ 3cm
  •   しょうがチューブ 5cm
  • 焼肉
  •   牛肉切り落とし 150g
  •   にくたらし(焼肉のたれ) 適量
  • キャベ玉炒め
  •   キャベツ 1/4玉
  •   たまご 3個
  •   塩コショウ 少々
  •   さとう 少々
  •   しょうゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豚バラのしょうが焼き

    豚バラ肉をラードで炒めて調味料で煮炒める。

    晩御飯の残り。

    • 高校生男子お弁当24年4月11日作り方1写真
  2. 2

    焼肉

    ラードで牛肉を焼く。
    焼肉のたれをかける。

    • 高校生男子お弁当24年4月11日作り方2写真
  3. 3

    キャベ玉炒め

    乱切りにしたキャベツを牛肉を取り出したフライパンに入れる。
    塩コショウをしていためる。

    • 高校生男子お弁当24年4月11日作り方3写真
  4. 4

    溶き卵に砂糖を加えて炒めたキャベツと一緒に炒める。
    しょうゆをかける。

  5. 5

    味噌汁

    大根
    きゃべつ
    えのき

    • 高校生男子お弁当24年4月11日作り方5写真

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921
2024/04/11 00:31に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます!毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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このレシピのキーワード

キャベツ 牛細切れ 卵 酒 豚バラ薄切り

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