鶏手羽元と大根と人参のコンソメ煮込み

moegi0909
moegi0909 @cook_40102967

鶏手羽元、大根、人参、玉ねぎをコンソメで煮込むだけ。 簡単だけど、味がしみて美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
鶏肉がホロホロ柔らかくなって、美味しいです。
野菜とお肉がたくさん食べられます!

鶏手羽元と大根と人参のコンソメ煮込み

鶏手羽元、大根、人参、玉ねぎをコンソメで煮込むだけ。 簡単だけど、味がしみて美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
鶏肉がホロホロ柔らかくなって、美味しいです。
野菜とお肉がたくさん食べられます!

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元 6本
  2. 人参 小2本
  3. 大根 5cm位
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 調味料A
  6. *塩 小さじ1
  7. *生姜(チューブ) 2cm位
  8. *にんにく(チューブ) 1cm位
  9. *コショウ 少々
  10. 調味料B
  11. オリーブオイル 適当
  12. 中華スープの素 小さじ1~1.5
  13. コンソメキューブ 1個
  14. お湯 カップ1位

作り方

  1. 1

    鶏手羽元に調味料Aを手ですりこむ。
    20分位置いておく。

  2. 2

    人参は乱切りに。
    大根は乱切りに。
    玉ねぎはざく切りに。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油と玉ねぎと①を入れ、適度な焦げ目がつくまで炒める。(10分くらい)

  4. 4

    ③に、お湯、人参、大根、中華スープの素、コンソメキューブを入れて、煮込む。(20分位)

  5. 5

    大根が透明になり、全体に味が滲みてきたら出来上がりです。

コツ・ポイント

■一度冷ますとより味が滲みます。
 食べる前に、温めなおすと美味しくなってます!

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お野菜大好きアラフィフ女性です。 手軽で簡単な野菜レシピをメインにご紹介しています。 
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