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糖質制限!大人のミートソースパスタ
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糖質制限!大人のミートソースパスタ-レシピのメイン写真

糖質制限!大人のミートソースパスタ

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪ちょっぴりリッチな味わい。
このレシピの生い立ち
低糖質パスタ デリカーボ1食あたりの糖質は10.8g、カロリー30%オフ、食物繊維11倍で糖質制限に最適。糖質制限中でも美味しいパスタが食べたい方にオススメです。
他にもスパゲッティタイプやラーメンタイプもあってこちらもおすすめ。

話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪ちょっぴりリッチな味わい。
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低糖質パスタ デリカーボ1食あたりの糖質は10.8g、カロリー30%オフ、食物繊維11倍で糖質制限に最適。糖質制限中でも美味しいパスタが食べたい方にオススメです。
他にもスパゲッティタイプやラーメンタイプもあってこちらもおすすめ。

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糖質制限!大人のミートソースパスタ

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪ちょっぴりリッチな味わい。
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他にもスパゲッティタイプやラーメンタイプもあってこちらもおすすめ。

話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪ちょっぴりリッチな味わい。
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低糖質パスタ デリカーボ1食あたりの糖質は10.8g、カロリー30%オフ、食物繊維11倍で糖質制限に最適。糖質制限中でも美味しいパスタが食べたい方にオススメです。
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材料

1人分
  • 赤ワイン 50cc
  • インスタントコーヒー 小さじ1
  • ヨーグルト 大さじ2
  • 低糖質フェットチーネ(デリカーボ) 1食
  • 低糖質ミートソース(デリカーボ) 1食
  • ブラックペッパー 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに赤ワインとインスタントコーヒーを入れ中火にかける

    • 糖質制限!大人のミートソースパスタ作り方1写真
  2. 2

    1が沸騰してきたら、全体が大さじ1〜2杯になるまで煮詰める

    • 糖質制限!大人のミートソースパスタ作り方2写真
  3. 3

    2にミートソースとお水大さじ2杯を入れ軽く煮詰める

    • 糖質制限!大人のミートソースパスタ作り方3写真
  4. 4

    3に茹で上がったフェットチーネを加えて、よく混ぜ合わせてお皿に盛り付ける

  5. 5

    4の上によく練ったヨーグルトをかけ、お好みでブラックペッパーとパセリをふりかけ完成♪

コツ・ポイント

赤ワインを加えて、ちょっぴりリッチに。
深い味わいでお酒にも合う一皿です。

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Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993
2019/04/20 00:45に公開
www.delicarbo.com糖質制限中でも美味しいパスタ、ラーメン、そばが食べたいあなたへ。100gあたりの糖質はわずか6.0g。ご飯一口以下の糖質です。糖質オフ、カロリー30%オフ、食物繊維はレタス8個分で1日に必要な量を含んでいます。常温保存できる生麺なので、便利で茹で時間も短いので簡単調理。こんにゃく麺や大豆麺とは違う本格的な低糖質麺です。
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このレシピのキーワード

パスタ ミートソース ヨーグルト 赤ワイン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19910343
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