炊飯器でできる!トマトまるごとリゾット

atskoy
atskoy @cook_40262519

完熟したトマトも、炊飯器で簡単に本格リゾットへ変身。
トマトをまるごと使ったヘルシーなリゾットです。
このレシピの生い立ち
まるごとトマトが完熟して冷蔵庫にあったので、いつもは煮込み料理にするのですが
リゾットにして作りました。

炊飯器でとっても簡単にでき、
リコピンたっぷりのトマトをしっかり食べることのできるヘルシーメニューです。

炊飯器でできる!トマトまるごとリゾット

完熟したトマトも、炊飯器で簡単に本格リゾットへ変身。
トマトをまるごと使ったヘルシーなリゾットです。
このレシピの生い立ち
まるごとトマトが完熟して冷蔵庫にあったので、いつもは煮込み料理にするのですが
リゾットにして作りました。

炊飯器でとっても簡単にでき、
リコピンたっぷりのトマトをしっかり食べることのできるヘルシーメニューです。

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材料

2人分
  1. お米 1合
  2. 150ml
  3. トマト 1個
  4. ベーコン 1枚(20-30g)
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. 顆粒コンソメ 小さじ1
  7. オリーブオイル 大さじ1/2
  8. 少々
  9. パルミジャーノチーズ トッピング用

作り方

  1. 1

    お米をといで浸水しておく(できれば30分以上が理想)

  2. 2

    トマトはへたを取る。玉ねぎはみじん切り、ベーコンは1cm角にカットする

  3. 3

    1に玉ねぎ、ベーコン、顆粒コンソメ、オリーブオイル、塩を入れてよく混ぜる

  4. 4

    トマトをまるごとのせて炊飯器のスイッチをオンにする

  5. 5

    炊けたら、トマトをくずしながら全体を均一に混ぜる

  6. 6

    お好みでチーズをトッピングしてできあがり!

コツ・ポイント

ベーコンは、あると味が出ておいしくなりますがなくてもできます。

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atskoy
atskoy @cook_40262519
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現在シンガポール在住。地元の食材をふんだんに使ったさまざまなお料理に没頭中。ブログURL: http://ameblo.jp/amam224/
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