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栄養抜群!わかさぎで簡単♡美味しい唐揚げ
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栄養抜群!わかさぎで簡単♡美味しい唐揚げ-レシピのメイン写真

栄養抜群!わかさぎで簡単♡美味しい唐揚げ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

能登で獲れたわかさぎ。大量に売られていたので、半分はから揚げに、半分は佃煮にしてみました。

このレシピの生い立ち
能登でとれたワカサギ。パック売りで大量に売られていたので、今回は佃煮(レシピID : 19915784)とから揚げを作ってみました。骨ごとすべて食べられるのでカルシウムも摂取できるワカサギはいいですよ。

能登で獲れたわかさぎ。大量に売られていたので、半分はから揚げに、半分は佃煮にしてみました。

このレシピの生い立ち
能登でとれたワカサギ。パック売りで大量に売られていたので、今回は佃煮(レシピID : 19915784)とから揚げを作ってみました。骨ごとすべて食べられるのでカルシウムも摂取できるワカサギはいいですよ。

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栄養抜群!わかさぎで簡単♡美味しい唐揚げ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

能登で獲れたわかさぎ。大量に売られていたので、半分はから揚げに、半分は佃煮にしてみました。

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能登でとれたワカサギ。パック売りで大量に売られていたので、今回は佃煮(レシピID : 19915784)とから揚げを作ってみました。骨ごとすべて食べられるのでカルシウムも摂取できるワカサギはいいですよ。

能登で獲れたわかさぎ。大量に売られていたので、半分はから揚げに、半分は佃煮にしてみました。

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能登でとれたワカサギ。パック売りで大量に売られていたので、今回は佃煮(レシピID : 19915784)とから揚げを作ってみました。骨ごとすべて食べられるのでカルシウムも摂取できるワカサギはいいですよ。

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材料

  • わかさぎ 200g
  • 唐揚げ粉 大さじ5くらい
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作り方

  1. 1

    能登のわかさぎはこんな感じ。大量でした。今回はこの半分を唐揚げに使いました

    • 栄養抜群!わかさぎで簡単♡美味しい唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    わかさぎを軽く洗う。崩れやすいので、優しくボウルとざるを使って洗う

    • 栄養抜群!わかさぎで簡単♡美味しい唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    水気をしっかり切ったあと、タッパーに入れてそこにから揚げ粉をまぶす

    • 栄養抜群!わかさぎで簡単♡美味しい唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    こんなくらいに粉が付いたらOK

    • 栄養抜群!わかさぎで簡単♡美味しい唐揚げ作り方4写真
  5. 5

    180℃で3分ほど揚げれば出来上がり!油をしっかり切ってお皿に盛ってくださいね

    • 栄養抜群!わかさぎで簡単♡美味しい唐揚げ作り方5写真
  6. 6

    【残ったワカサギは佃煮に】
    レシピID : 19915784

    • 栄養抜群!わかさぎで簡単♡美味しい唐揚げ作り方6写真
  7. 7

    【人気ランキング】「わかさぎ」の人気検索でトップ10入り 2018/3/17

    • 栄養抜群!わかさぎで簡単♡美味しい唐揚げ作り方7写真

コツ・ポイント

油で揚げる前に、しっかりキッチンペーパーなどで水気を切ってあげることが必要。油がはねてしまうので。あとはカラっと揚げるだけで美味しいおつまみが出来上がり!子供も頭から尻尾までカリカリとすべて食べてくれました

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2017/11/22 03:53に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

から揚げ わかさぎ

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