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豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き
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豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き-レシピのメイン写真

豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き

Mitsuki_SC
Mitsuki_SC @cook_40231694

ご飯も進む生姜焼きです!
付け合わせはキャベツもいいですが、茄子とかにするとこれもいいおかずになりますよ:^)
このレシピの生い立ち
実家の味。 うちの実家は甘みをあまり入れない家なので、それを真似して。味醂は控えめにしました。 気持ち旨味を足してあげるために入れるくらいのつもりで

ご飯も進む生姜焼きです!
付け合わせはキャベツもいいですが、茄子とかにするとこれもいいおかずになりますよ:^)
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実家の味。 うちの実家は甘みをあまり入れない家なので、それを真似して。味醂は控えめにしました。 気持ち旨味を足してあげるために入れるくらいのつもりで

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豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き

Mitsuki_SC
Mitsuki_SC @cook_40231694

ご飯も進む生姜焼きです!
付け合わせはキャベツもいいですが、茄子とかにするとこれもいいおかずになりますよ:^)
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実家の味。 うちの実家は甘みをあまり入れない家なので、それを真似して。味醂は控えめにしました。 気持ち旨味を足してあげるために入れるくらいのつもりで

ご飯も進む生姜焼きです!
付け合わせはキャベツもいいですが、茄子とかにするとこれもいいおかずになりますよ:^)
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実家の味。 うちの実家は甘みをあまり入れない家なので、それを真似して。味醂は控えめにしました。 気持ち旨味を足してあげるために入れるくらいのつもりで

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材料

2食分
  • 豚肉 (ロースがおすすめ) 250g
  • ピーマン 3個
  • 茄子 3本
  • 生姜 1〜2個
  • 【調味料】
  • 塩 適量
  • 白胡椒 適量
  • 油 適量
  • 醤油 好みで (大さじ2強くらい)
  • 味醂 好みで (大さじ1弱くらい)
  • 清酒 (野菜用) 適量
  • 清酒 (味付け用) 大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    茄子を洗って半分に切ります。

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方1写真
  2. 2

    皮に切り込みを入れてあげると見た目が良くなります。

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは洗って半分に切ったら、ヘタをくり抜いてタネを取ります。

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方3写真
  4. 4

    生姜の皮をむいてすりおろします。
    (なければチューブでもOKですが、やっぱり味は変わります)

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方4写真
  5. 5

    一個分くらいで平気ですが、しっかり生姜を利かせたいので2つ分おろしました。

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方5写真
  6. 6

    油を敷いて温めたフライパンで豚肉を焼いていきます。 塩コショウを少々。
    肉は薄切りロースがいいのですが、今回はバラ肉で。

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方6写真
  7. 7

    肉に火が通ったら皿やバットに一度取り出しておきましょう。

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方7写真
  8. 8

    そのフライパンでそのまま野菜を焼いていきます。

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方8写真
  9. 9

    茄子の切った面にこのくらい焼き色がついたらひっくり返します。

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方9写真
  10. 10

    酒をふた回しくらい回し入れ、ふたをして中火で2分ほど焼き蒸します。

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方10写真
  11. 11

    ふたを取るとしんなりしてきてるかと思います。

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方11写真
  12. 12

    そしたら肉を戻し、生姜を入れます。 そして味醂を少々と酒適量を入れ、味を見ながら醤油を回し入れます。

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方12写真
  13. 13

    醤油は味見しながら少しずつ足していきましょう。 好みの味になったら皿に盛り付けて完成です!

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方13写真
  14. 14

    味付けは好みに合わせて上手く調整して。 僕は醤油と生姜を利かせた味にしていますので、これら多めで味醂少なめです。

    • 豚肉と茄子・ピーマンの生姜焼き作り方14写真

コツ・ポイント

味付けは少なめに入れてみて、味を見ながら調整してみてください! 上にも書いた通り、僕は甘みを抑えて醤油と生姜をガツンと利かせるのが好みなんで、生姜たっぷり、味醂少なめ醤油多めをベースに味を調整しました。

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Mitsuki_SC
Mitsuki_SC @cook_40231694
2019/01/15 21:21に公開
日々美味しく健康的な食事がしたいと思って手料理実践中です:^) 緩めですが糖質制限をしてるので、砂糖や芋類を使わないメニュー中心にアップしております! また、弁当持参が多いので、お手軽に作れてお肉と野菜をたっぷり食べれるメニューが多めです:^] 少しでも誰かの参考になれば嬉しいです(^^)!
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このレシピのキーワード

しょうが焼き なす 豚肉 ピーマン ロース しょうが

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