牛肉とキノコの炒めマリネ

rumi子のレシピ @cook_40129932
牛肉を使った炒めマリネ。キノコたっぷりでとてもヘルシー。お弁当のおかずにもぴったりの常備菜です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた牛肉を使って炒めマリネを作った。
牛肉とキノコの炒めマリネ
牛肉を使った炒めマリネ。キノコたっぷりでとてもヘルシー。お弁当のおかずにもぴったりの常備菜です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた牛肉を使って炒めマリネを作った。
作り方
- 1
牛肉は1センチ幅の細切りにしてボウルに入れ、Aを加えて手で軽く揉む。
- 2
しいたけは石づきを取り手で半分に裂く、しめじは石づきを取り小房にほぐす、エノキダケは根元を切り落としほぐす。
- 3
舞茸は小房にほぐす。赤ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除いて縦に細切りにする。ねぎは長さ3~4センチに切る。
- 4
フライパンに半量のサラダ油を熱し、1をつけ汁ごと入れて炒め、牛肉に火が通ったら取り出す。
- 5
空いたフライパンに残りのサラダ油を熱し、2と3を加えて炒める。
- 6
キノコやねぎがしんなりしたら、牛肉を戻し入れBを加えて炒め合わせ、韓国唐辛子個をふる。
コツ・ポイント
常備菜にするので、牛肉にはしっかり火を通しておきます。
冷蔵庫で3日ほど保存可。
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