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ダブル海苔バーグ

MR06home
MR06home @cook_40141273

ダブル海苔でうまみアップ♪
おつまみにも♪
餃子やシュウマイのかわに包まず、
糖質オフなレシピです
このレシピの生い立ち
青のりを使った違う料理を作ってるときに
ひらめいて作りました♪

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材料

  1. 豚挽 200g
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. 片栗粉 大2
  4. 塩胡椒 適量
  5. 鶏ガラ、酒 大1
  6. 海苔 適量
  7. 青のり お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    豚挽肉、みじん切りした玉ねぎ、片栗粉を袋に入れ、
    もみもみ

  2. 2

    鶏ガラ、酒を加え
    また、混ぜる
    適当な大きさに切った海苔の上に肉ダネを包む

  3. 3

    フライパンに油を熱し、揚げ焼きする
    油を切ったら
    青のりを振りかけ完成

コツ・ポイント

特になし

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MR06home
MR06home @cook_40141273
2017/11/21 07:49に公開
お菓子、パン作り大好き(*´∀`*)♪時間がないなりに、cooking楽しんでますヾ(o´∀｀o)ﾉ
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