簡単！小松菜ツナ豆腐のお味噌汁

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小松菜たっぷり！ツナでDHA/EPAプラス
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簡単！小松菜ツナ豆腐のお味噌汁

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材料

2人分
  1. 小松菜 1株
  2. ツナ缶 1/2
  3. 豆腐 1/2丁
  4. ほんだし 少々
  5. 味噌 大さじ1
  6. 水 400cc

作り方

  1. 1

    小松菜の根を切りよく洗って短く切る
    茎を先にツナ水ほんだしで煮る

  2. 2

    沸騰したら豆腐をさいの目切りにして加える
    沸騰したら味噌と小松菜の葉を加えてひと煮立てで完成

コツ・ポイント

小松菜の葉は最後に加えてひと煮立て
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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