野菜は冷蔵庫にあるものでアレンジ可能です！ニンジン、ほうれん草、モヤシがオススメですよ〜

ニンジンは細く切り、ほうれん草はそのまま茹でます。茹で上がったらほうれん草は一口大にカットします。

粗熱をとり、ほうれん草の水気をよく切ったら調味料をすべてジップロックorビニール袋に入れて揉み込みます。